Bolji san

Korištenje hidromasažnog bazena prije spavanja Vam može pomoći da imate mirniji i kvalitetniji san. Nedostatak sna Vas može učiniti nervoznim i depresivnim. Stručnjaci vjeruju da je nesanica uzrok teškog i stresnog životnog stila. Opustite se u hidromasažnom bazenu kako bi bolje spavali.

Prema istraživanju znanstvenog časopisa "Sleep", sinžavanje tjelesne temperature može doprinijeti opuštanju tijela što rezultira boljim i opuštenijim snom. Provođenje 15 minuta u hidromasažnom bazenu 90 minuta prije spavanja spušta Vašu tjelesnu temperaturu i omogućuje lakši i bolji san, bez nuspojava koje mogu izazvati lijekovi za spavanje.  

*Izvor: Helping yourself to a better night's sleep. (1999) National Sleep Foundation.